2023-07-12 15:00:09 by 天美传媒沈娜娜简介md元宵苏娅苏语棠在线

烤箱怎么蒸鱼,清蒸鲈鱼怎么做

1、清蒸鲈鱼怎么做

鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条)、)。

【制作过程】

一、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。

二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。

新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、青红辣椒丝1大匙

【调味料A】

盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片,

【调味料B】

水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴

【制作过程】

1.鲈鱼洗净,用调味料A腌半小时。

2.放入盘中,清蒸10分钟即可。

3.锅热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后,以调味料B勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成。

此法少油、少盐烹调方式,利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味

清蒸鲈鱼怎么做?先把鲈鱼斩了首级,鱼一分为二改刀,加入葱姜啤酒一勺盐,洗干净,鱼摆在盘中加入虾,上锅蒸时加入三辣 。

清蒸鲈鱼在制作的时候,注意控制好时间,一般情况都是在6-8分钟左右,蒸熟之后用葱姜丝高油温炸过之后,香味更好

教你清蒸鲈鱼肉质鲜嫩无腥味的做法

清蒸鲈鱼的做法如下:

材料:鲈鱼一条(625g),酱油蒸鱼适量,姜一块,大葱一把。

1.将鲈鱼洗净,用刀将排骨切段,将鱼放在盘子里,在鱼上铺上姜片。

2.将鱼放入蒸烤箱的中下层,不预热。启动纯蒸功能,100度蒸13分钟。

3.鱼蒸好后,挑姜片,把鱼盘中的腥水倒掉,把葱段铺在鱼上。

4.将小碗中的酱油蒸鱼倒在鱼上。

5.把热油倒在鱼盘的洋葱部分就可以了。蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

2、烤箱蒸鱼温度多少合适需要多长时间 烤箱蒸鱼要烤多久才能熟

1、烤箱蒸鱼温度200度时间20分钟。

2、主要材料:海鱼1条,柠檬几片,料酒适量,酱油适量,蒜泥2瓣,蚝油适量。

3、酱油跟蚝油3比1的比例混合,加入蒜泥搅拌。

4、鱼洗干净,把柠檬片和迷迭香塞入鱼腹。鱼表面用厨房用纸吸干。

5、烤箱上下火预热200℃,蒸五分钟后刷酱。

6、蒸五分钟后翻面刷酱蒸15分钟就可以出炉。

3、烤箱可以做清蒸鲈鱼吗 清蒸鲈鱼用烤箱怎么做

清蒸鲈鱼虽然是一道需要蒸的菜,但是用烤箱也是可以完成的,家里有烤箱的朋友们可以学学,做出来的味道还是十分不错的,下面一起来看看烤箱蒸鲈鱼的步骤吧。

烤箱可以做清蒸鲈鱼吗

用烤箱制作清蒸鲈鱼,可以在装有鲈鱼的烤盘中加入适量的开水,再将鱼放入烤箱中加热。加热的过程中会令烤盘中的水变成水蒸气,继而将鱼肉蒸熟。这样蒸出来的鱼肉味道很清淡,原汁原味,鱼肉营养损失也比较小,不会出现焦糊的情况。

清蒸鲈鱼用烤箱怎么做

食材:鲈鱼一条(约500克),生姜1块,葱2根,红椒一个,料酒、盐、蒸鱼豉油、玉米油适量。

做法步骤:

1.生姜切片,葱切段,红椒切丝。

2.将鲈鱼清洗干净,两面用刀斜切几道,鱼身的里外都均匀涂抹上料酒和食盐,然后在鱼肚子里面塞上姜片和葱段,放在垫了姜片和葱段的烤盘中,腌制20分钟。

3.在装有鲈鱼的烤盘加入适量的开水。

4.烤箱先预热,然后放入装鱼的烤盘。

5.开加压模式,用最大火蒸烤8分钟,蒸好之后等待5-6分钟,再打开烤箱。

6.倒掉烤盘中的水,拿掉鲈鱼中的生姜和葱段,摆在盘子中。在鱼肉上码上葱段和红椒丝,淋上少许蒸鱼豉油,最后淋上热油即可。(嫌麻烦的可以不做这一步)

清蒸鲈鱼有哪些好处

1、鲈鱼可以治疗消化不良。对于吃了东西后出现消化不良的症状有改善的效果。

2、鲈鱼可以治疗慢性胃痛。鲈鱼其实对于健脾养胃有很好的效果,而且还能脾虚的症状,有止泻的功效。

3、鲈鱼可以促进伤口愈合,特别是孕妈在怀孕的时候出现水肿的现象,胎动不安的现象,都可以通过食用鲈鱼来改善。

4、鲈鱼可以治疗小儿疳积和消瘦的症状。宝妈们可以准备新鲜的鲈鱼,加上20克的牡蛎和10克的陈皮,三者一起煲汤食用。

鲈鱼什么样的新鲜

1、重量。挑选好的鲈鱼,最好先称一下它的体重,一般是750克左右为宜,如果太小的话没肉吃你愿意吗?如果太大的话,肉质吃起来会明显粗糙。

2、身材。不仅是女人要看身材,鱼也要看身材,挑选鲈鱼的时候也最好以长一点的而且圆润的为好。特别要注意看鱼肚,如果鱼肚很大很胀的话,就证明店家在卖鱼之前喂了很多东西给鱼吃,买回家鱼很快就会死掉。

3、颜色。挑选鲈鱼,最好以鱼身偏青色的为宜,而且看外表,鱼鳞要有光泽,并且透亮,翻开鱼鳃可以看到鲜红的颜色,鱼身体的表皮和鱼鳞都没有脱落的才是新鲜的。如果看到鱼眼浑浊、有红筋、身体上有损伤的话,一定不要买。

4、手感。买鱼的时候用手指按一下鱼的身体,如果弹性好的话就表示鱼是比较新鲜的,但是看到尾巴呈红色的话就别买了,那是鱼身体有损伤的症状,买回家很快就会死掉的。

4、如何蒸鱼好吃又简单

清蒸鱼的做法  

切葱丝姜丝备料。(叮!上图是和我一样并不是“童子刀工”的朋友可以切细姜丝葱丝的办法~姜去皮后切薄片,葱切节后剖开图2,然后用姜片这样压着剖开的葱图3,就好切了。和我一样爱用小葱香葱的朋友切起来费事儿点儿,大葱这种做法就很简单了~但是我自己非喜欢香葱的味道以及觉得葱绿部分装点成品时很漂亮~)

切好的姜丝葱丝倒入饮用水没过~泡一会儿,这么做一来可以让葱丝更卷,二来这个水别着急倒掉哦,后面做淋汁儿可用。

大蒜切蒜泥,不吃蒜的可以不用~我有时候懒也不放。

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花椒、大蒜(这两个都可以省、不属于必要~但有的话味道更丰富些,没有的话鱼味更纯粹些)

上图右侧的淋酱汁(2勺蒸鱼豉油+1勺蚝油+5g白糖+左边葱姜丝泡过的水调匀。)

ps:一点儿白糖能提味~挺多菜最后加一点白糖都很不错,咸口辣口和酸口的都适合。

可以处理鱼啦~(ps:会杀鱼的都令人佩服…我是每次请人宰杀好的)

宰杀好的鱼,去除内脏清洗干净~

ps:我们家尤其爱桂鱼,因为刺少肉多…其实蒸鱼感觉500g(一斤)左右最好吃…也入味、鱼肉细嫩,但是我们家现状是俩人(我和我先生)都是一人干掉一斤的量…所以图上这条鱼就是800g胖桂鱼一条。

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接下来的话有点多~但是很诚恳很重要,我这几年蒸鱼都是用蒸烤箱做的,一个是不占火更方便同时炒菜、另一个蒸汽很均匀,鱼肉不容易受火力影响蒸老之类的。

1、用这种蒸盘(就是有镂空的~)用火蒸的朋友,用蒸架,然后上面架两根筷子。为什么不放盘子里呢?因为那样接触盘子那侧的鱼会蒸的不透~这也是看电视节目大厨介绍蒸鱼步骤学的)

2、像这条鱼太大、我的蒸烤箱又比较小,只能这么放,所以我都会刷一层薄薄的食用油,这样不会太粘鱼皮,蒸好以后不太挂皮在蒸盘上,鱼的完整度很高。

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这张图的摆法就很适合小一点儿的鱼,或者大一点儿蒸箱。

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这部很重要!!!

看见上图的示意了吗~下层这个烤盘里加入料酒(3勺),没错~不用盐料酒腌鱼、也不放姜片什么,就是鱼洗干净、料酒倒入烤盘。如果是用火蒸的朋友,把料酒加到蒸锅的水中,其实都是把料酒弄成蒸汽来“熏”鱼~而不是用料酒腌。这个也是看烹调节目学的,大厨说抹料酒的鱼肉质不会这么嫩。

蒸箱都配的有具体重量的对应蒸鱼时间,比如500g15分钟,可以以此估计自己的鱼大概需要的时间~用火蒸的朋友请水开后再降鱼放入蒸锅,中大火蒸,中途不开锅盖。时间是一样的,500g15分钟这个比例您自己算一下~

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鱼蒸好取出~将葱丝姜丝摆盘铺在上面。

注意,菜谱无法同步示意,但下面的制作淋酱步骤和这步最好能链接紧密,反正你只要做上手了肯定可以无缝连接哒…有帮手的话那就更好了。

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热锅,放油。

坚持热锅冷油的原则~在家尽量不烧辣油做菜。

如果前面做过菜一定洗锅再用厨房纸擦干净啊。

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放入花椒和蒜末炒出香味。中火

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加入调好的淋酱汁~注意在倒入之前把火关小,要不然溅全身,要是来不及关小也把锅先抬起来点离火远点降降温再倒~

慢慢把火开到中火,用勺快速均匀搅拌,烧到都冒泡泡~(因为有糖)、看到油水几乎融合,就可以准备淋酱啦。

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快速均匀淋在铺好姜丝葱丝的鱼上~

ps:听到刺啦刺啦的浇淋声,也是自己自己在厨房放小鞭炮有没有…哈哈

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可以端上桌,趁热吃吧!

菜谱图没拍,但是如果有点儿这个小米辣红椒点缀也是非常好看的,怕辣的就不加了。

不用放油锅里,和姜葱一样淋油就可以,这辣椒是点缀装饰不吃的。

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这种蒸鱼法好多种优质鱼都合适,桂鱼、多宝鱼、鲈鱼、龙胆鱼和黄鱼我都这么做过,味道都不错。就是一定要买新鲜优质的鱼~

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真的是在我平时做菜里出现频率超高了…随便一翻都有好多次…哈哈哈

希望您也试一试哦!

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材料:桂鱼(鳜鱼、桂花鱼)1条,约600克,生姜4片,大葱2根,香菜(芫荽)1棵,胡椒粉少许,花生油1汤匙。

蒸鱼酱油材料:酱油1汤匙,鱼露1汤匙,糖1匙半。

1.大葱切去老叶,洗净,取一根切成两段,另一根切丝,备用。香叶洗净沥干。

2.桂鱼剖净,放浅盘上。鱼身下垫生姜2—3片和长葱段,另将生姜两片放在鱼面上。

3.将蒸鱼酱油等材料混和,加清水两汤匙,煮沸备用。

4.取蒸锅或中式锅,注入清水煮沸后,以旺火蒸鱼约7分钟。鱼蒸熟后取出,倒去蒸鱼汁,丢掉姜葱,浇上蒸鱼酱油。

5.鱼身上放大葱丝和香菜,撒上胡椒粉。

6.油一汤匙下锅,烧沸后浇在鱼上,即可进食。

清蒸鲈鱼怎样做才好吃?教你个小诀窍,鱼肉鲜嫩不腥又入味

1.用筷子分别插入鱼鳃两侧,用手扭动几圈,即可去除鲈鱼的鱼鳃和内脏。

2.再刮去鱼鳞,清洗干净,从鲈鱼的背部改刀,切开鱼身两侧,放入盆中,这样更容易入味。

盆里倒入清水,把鲈鱼再清洗一遍,然后放入盘中备用。

3.准备大葱两段,从中间切开,生姜一块切成姜片,再把葱段和姜片都垫在鲈鱼的下面,这样可以使鲈鱼在蒸制的过程中受热均匀。

下面我们开始蒸鲈鱼

4.锅内烧水,放上篦子,盖上锅盖,开大火把水烧开,等水烧开后,放上鲈鱼,在鱼身上淋上少许料酒去腥,盖上锅盖,开中火连续蒸6分钟。

5.在蒸鱼的这段时间,准备大葱一段,去掉内芯,切成葱丝,放入盆中。

生姜一块,先切成片,再切成姜丝,和葱丝放在一起。

随后一起放入盆中,加入适量清水,使葱姜丝吃起来更脆。

6分钟过后,取出蒸好的鲈鱼,控去盘中多余的汤汁。

6.放入另一个盘中,用筷子捡出葱段和姜片,放上泡好的葱姜丝和红椒丝,撒上少许香菜备用。

7.起锅添入一勺食用油,油温烧至7成热时,把热油均匀的泼在葱姜丝上面,激发出葱姜的香味。

再准备蒸鱼豉油20克,浇在鱼身的两侧调味。

5、不带蒸汽的烤箱如何蒸鱼?

如果使用不带蒸汽的烤箱来蒸鱼,可以采用以下方法:

1. 准备好鱼肉和调料,将鱼片放在一个适合蒸鱼的盘子里。

2. 在烤盘中倒入适量的清水。

3. 将盘子放在烤盘中间,盖上铝箔纸或者烤盘盖子,以防止水汽流失。

4. 将烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中层,烤制15-20分钟左右,具体时间要根据鱼的大小和厚度来定。

5. 取出烤好的鱼片,撒上葱花和香菜,淋上适量的生抽、老抽和香油即可。

需要注意的是,在蒸鱼的过程中,要时刻检查水的水位,保证水不会干掉。如果发现水快要干了,可以及时加水,但要注意不要把水倒到鱼上面。

此外,如果想要让鱼更加入味,可以在调料中加入姜片、蒜末等配料。另外,也可以在烤盘底部铺一些豆腐皮或菜叶,这样可以避免鱼肉粘在烤盘上。

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